サウナで美肌を維持してます

わたしの好きな美容法はサウナなんです。サウナは健康法でも有名ですが、近頃ちょっとしたサウナブームが来ていて美容法としても有名になりつつありますよね。男性芸能人にもサウナ好きがたくさんいてYouTubeで人気になっています。サウナが好きな男性芸能人を見てると皆さん肌がきれいなんですよね・・・。たまたまかもしれないけど、わたしは20年近くサウナを週3回使っていて肌トラブルは起きたことがなく、年齢の割に肌がきれいなのが自慢なんです。立派なおばさんなのにお姉さんと呼ばれることが多いのは肌の状態が若いからなのかもしれませんね。サウナってただ熱いだけの部屋じゃないんですよ。熱いだけの部屋だったらさすがにわたしだって使いません。そんなのお金を払って使うサービスじゃないですからね・・・。サウナはただ熱い部屋ということではなくカラダの芯まで温められる気持ちが良い部屋なんです。遠赤外線って聞いたことがあるでしょう?サウナの中には遠赤外線が充満していてそこにいるだけでカラダの中側も温まります。カラダの芯から温まるから汗が大量に出てくるんですよね。肌の表面だけ熱かったら火傷みたいになってしまうけど、サウナは90度近くあるというのに火傷しません。